総合格闘技・修斗・MMA
打撃から組み、投げ、絞め関節技に繋げる流れるような技術、組み際、離れ際、立ち上がり際など、
総合格闘技ならではの多局面に対応した技術が身に付きます。
MMA / Shooto総合格闘技・ＭＭＡ
打撃・キックボクシング
キックボクシングの基本技であるパンチ、キック及び、それに対するディフェンス、カウンターが身に付きます。
Kick Boxing打撃・キックボクシング
組技・グラップリング
レスリングの基本技である
タックル・投げ、関節技・絞め技など
組み技全般の技術が身に付きます。
Grappling組技・グラップリング
ブラジリアン柔術
打撃が禁止された、寝技主体のブラジリアン柔術。
投げ技、絞め技、関節技などを黒帯柔術家が指導します。
経験・年齢を問わず、どなたでも始められる競技です。
Jiu-Jitsuブラジリアン柔術
キッズ修斗
打撃（顔面なし）、絞め技、関節技、投げ、タックルなどが身に付きます。
どちらかというと強さより楽しさを重視しています。
Kids Shootoキッズ修斗
KICK☆サ・サイズ
KICK☆ササイズは「蹴り」を主体にしています。
キックミットを思い切り蹴ることで日常のストレスを解消でき、
脚を大きく動かすので下半身が徐々に引き締まってきます。
また、いろいろな蹴り技を練習することもできます。
練習前にはしっかりストレッチ、安全に無理なく続けることができます。